身近な省エネのお話 ～キッチン編～

みなさま、こんにちは！


今日は、ちょっとしたことでできる身近な省エネ術を、ご紹介したいと思います（＾＾）ノ



今回は、まずキッチン廻りのことからお話いたします☆（＾∀＾）





　　★炊飯器

　　　
　　　４時間以上保温するなら、電子レンジで温め直した方が省エネです！



ごはんを炊飯器で保温するなら、４時間までが目安です。

それより長い場合は、冷蔵・冷凍保存し、電子レンジで温め直すほうが使うエネルギーが少なくなります。





　　★食器洗い乾燥機

　　　食器の点数が少ない場合は、手洗いをおすすめします。



食器洗い乾燥機を使うときは、まとめ洗いをした方が省エネです。上手に使えば、手洗い（給湯器を使用）よりも、節約・節水につながります。

また、洗浄終了後、扉を開けて余熱だけで乾燥させれば、さらに省エネです。





　　★ＩＨクッキングヒーター

　　　予熱は、短め・中火で大丈夫です！



ＩＨクッキングヒーターは火力が強いので、基本的に強火での予熱はいりません。

蓋をして予熱すると側面まで早く温まり、さらに省エネです。





　　★冷蔵庫
　　　

　　　①庫内の設定温度を「標準（中）」にすることをおすすめします。



「標準（中）」にしておけば、１年中自動で温度調節してくれます。さらに、冬場や食品の入れ具合に応じて「弱」にすれば、消費電力が削減されます（＾－＾）



　　　

　　　②ムダな開閉を減らしましょう！


普段から、冷蔵庫の中は詰め込みすぎず整理整頓しておきましょう。
冷蔵庫の開閉時間と回数が減ると、消費電力も削減されます♪





　　★電気ポット

　　　必要に応じて再沸騰させて使いましょう。



電気ポットは、消費電力がたいへん大きな器具なので、つけっぱなしは大きなムダになります！

長時間使用しない時は、プラグをコンセントから抜きましょう☆
　


　　　



　　★電子レンジ

　　　①野菜の下ごしらえに最適です！


お湯で茹でるより、電子レンジで加熱する方が、短時間で調理でき、省エネです。




　　　②食品の厚みを、３ｃｍ以下にそろえましょう。


解凍時、ムラをなくすためにレンジの加熱時間が増えることがあります。

食品の厚みが不均一だと、薄い部分が煮えやすくなりますので、できるだけそろえることをおすすめします。

　　
　　
　
　　

キッチンは電力をたくさん使う場所ですね。

ほんの少しの工夫で省エネにつながります（＾ー＾）

実践してみてはいかがでしょうか？（ｂ＾＾）ノ☆


リビングや、サニタリーの電気製品の省エネ術についても、またご紹介させていただきます。


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