『かくれ脱水』 パート2

先週に続き、『かくれ脱水』はこうして防ごう・・をお送りします。



脱水になりかけなのに気づかない『かくれ脱水』

脱水とは、汗を大量にかくなどして水分だけでなくナトリウムや

カリウムなどの電解質も不足した状態。

のどの渇きなどが出始め、放っておくと命にかかわります。

気づかない状態の脱水を『かくれ脱水』といい、予防や早めの

対策をすることが大切です。


『かくれ脱水』は”こんな場所でもなりやすい


Ⅰ　家の中　

　　


Ⅱ　夜間　

Ⅲ　車も中　
　

家の中でも、外でも、『かくれ脱水』は起こります。

次回は対策をお送りします。

『かくれ脱水』 パート1

　『かくれ脱水』って聞いたことがありますか？

　熱中症とは違います。

脱水はからだの水分や電解質が不足した状態。

熱中症はこの脱水に加え体温が上がったまま

下がらない事が原因となってさまざまな異常が出る病気です。

軽い熱中症は脱水と同じ症状。

脱水防止は熱中症防止にもなります。

また脱水は冬でも下痢やおう吐などが原因で起こる事が

あります。

年代別でチェックしましょう！

からだの水分量は年代によって違います。

年代別にいつもと違った症状はないかチェックしてみてください。

ひとつでもあてはまれば、要注意です。


次回は　　『かくれ脱水』はこうして防ごう　パート2　　です。

もうすぐ 夏休み！

子どもたちの待ちに待った夏休みがもうすぐですね。

『今年の旅行はどこへ行く？』なんて、お話をしましたか？

早くから、計画を立てる方、ギリギリになって決める方、

色々ですね。

今日は東北の夏まつりをお知らせしようと思います。

計画がまだの方は、是非、ご参考までに。

計画済みの方は、次回のご参考にしてみてください。

　　秋田県　秋田竿燈まつり　８月３日（月）～６日（木）

 

　 青森県　青森ねぶた祭　８月２日（日）～７日（金）

　　山形県　山形花笠まつり　８月５日（水）～７日（金）

　










　岩手県　盛岡さんさ踊り　８月１日（土）～４日（火）

　　福島県　福島わらじまつり　７月３１日（金）～８月１日（土）

 　宮城県　仙台七夕まつり　８月６日（木）～８日（土）

毎回何万人もの方々が訪れます。一度は見てみたいですね。


地元の花火大会も楽しみですね。


今年の夏もたくさん思い出を作ってください。


お気をつけて、行って来てくださいね。

ご存知でしたか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなさん、ご存知でしたでしょうか？

何気なく毎日してしまう事ですが、もちろん、節水と言う

倹約をする為の一つなのですが・・・・


お洗濯の時に、お風呂の残り湯を使うために

吸い上げる為のホース（先っぽに丸いのが付いている）を

ぽ～んと、浴槽の中へ入れていないでしょうか？

ヽ(^o^)丿いつも私はやってしまいますが・・・・

実は何気ないことなのですが、これが、知らない間に

浴槽の壁・底を傷つけているんです。



 

毎日の事だから、少しずつ、少しずつ、小さな傷が・・・

 

そして、目立つようになって、『あ～』って、なるんですね。

 

ある程度すると、諦めがつきますが、凄く残念な思いが・・・

 

してきます。

 

 

今からでも遅くはありません。お洗濯の時は、浴槽に

 

ポチャンではなく、しっかりホースを持って、音がしないくらい

 

気をつけて、静めてください。

 

 

『いつもそうだよ』と、聞こえてきそうですが、私のような方は

 

要注意です。

 

もうひとつ・・・出来ればのことですが、浴槽のお湯は、その日の

 

うちに排水をするのが、浴槽の保護にもなり、浴槽の汚れが

 

なかなか取れにくくなると、いう事を防ぐ事が出来ます。

 

お風呂を使用した最後の方が、お掃除する・・・のが、理想的ですが・・・。

 

むずかしいのが、現実です。

 

 

 

今の時期は、カラッと洗濯物が乾かず、気持ちの良い思いが

 

しませんが、あと少しです。子どもたちが待ちに待った夏休みが

 

来る頃には何とかなるでしょう！

 

夏休みが怖い母でした　＼(-o-)／